健康を気遣った父の日のプレゼント

ファンデルワンのブログへようこそ。

当店ではペットのお写真でオリジナルのクッションを作成しています。

ファンデルワン

6月7日現在。ただ今父の日のプレゼント用のご依頼で大忙し^^

頑張って作成しています☆

詳細はこちら

父の日と言えば、私は毎年お酒を贈っておりました。

父は大の酒好き。

酒さえ贈っておけば何の心配もありませんでした。

 

しかし、今年は少し様子がちがいます。

というのも、父が体調を崩してしまい、ただ今お酒を控えているところ。

暴飲暴食をなんとも思わなかった父ですが、さすがに72歳にもなると少しは健康に気を使うようになったらしい。

 

お酒がダメなら

さて、お酒を贈る事が出来ないのなら何が良いでしょう。

私は玄米を毎日食べているのですが、数日前から私が炊く玄米を、父が食べるようになりました。

しかし、これなら食べられるとは言っていますが、やはり食べなれていない人には少し食べづらい食材です。

白米のほうが断然美味しい。

 

そこで、食べなれていない人でもおいしく玄米を食べてもらえる方法を考えました。

考えたというより、思い出したというほうが良いでしょう。

それがこちら、玄米パンです。

玄米パン

こちらは玄米パンです。

材料は、玄米、ナッツ、砂糖、塩、レモン、重曹、水。

なんとそれだけ。

合成調味料等は使っていません。

 

さて、これは知人が作って持ってきてくれたものです。

とても美味しかった。

 

これを私も作りたいと思い、レシピを聞いてきました。

何度も失敗をしていますが、ちゃんと作れるようになるまで頑張ります。

 

健康に気を使ったプレゼント

これが自分で作れるようになったら、父の日にこの玄米パンを焼いて持っていこうと思っています。

血圧も高い、血糖値も高い、お酒大好きな父。

玄米を食べて腸内環境を整えてもらって、元気になってほしいものです。

 

私が玄米を食べ始めた最大の理由は花粉症対策でした。

この玄米を食べるようになってから、花粉症もすっかり治り、体調もどんどん良くなっていきます。

そのかわり太りたくてもなかなか太れないですけどね^^